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いたたたた

クリスマスまであと10日ほどですね☆
サンタさんはわたしには現れるのかどーかとかかんがえつつ・・・

お客様の紹介で、機会があったのでみんなで整体師のかたにみてもらいました。マッサージ類も初なんです。

体が固いから足が上がらない、前屈苦手。。。・・・とおもっていたのは坐骨神経痛からくるものらしくて(>O<)がーん

肩もこっていないつもりだったのですが、かなーりこってたらしい^^;
うつぶせになって肩を押されながら「痛くないですか~?」
「は~い;ちょっとだけ痛いです。」「えっ?これは皆さん泣くくらい痛がるんですが・・・かなりきてますね」
「ええっ!?」
きてますね・・っていうのは体にガタがきてるという意味!?
焦り焦りっ!!
やはり運動は気が向いたときだけ・・・という運動不足もいけないようです。

一番若いとタカをくくってた私ですが一番悪いといわれ落ち込んでおります

今日は早速習ったストレッチをしなくては・・・
早速もみ返し???いたたたた

みなさんも体のメンテナンスもお忘れなく!!



今日もバッチリかっこいいあやとくんが遊びに来てくれました
やさしいパパと一緒にピース!!
元気なあやとくん、どんなポーズもおてのものです。
パパもくれよんスタッフもみんな揃ってレーザー銃(おもちゃ)でうたれちゃいました。
ビビビビーー
ぎゃあぁアア・・バタッ (笑)
また遊びにきてくださいね
20061224152456.jpg

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